ガンにならない県、第1位は鹿児島。なんで?!
この1ヶ月半、母の体調が悪くて入退院を繰り返す日々。
家で過ごす時は、洗濯、食事など今まで当たり前に出来ていたことが厳しい状態になってきました。
今日、明日と土日は兄が母の身の回りをしてくれるとの事なので、朝、お盆のお花を買って、お墓参り後、
あとは、子どもたちとどこか遊びに行けたらな~と『ちょら青汁珈琲』を飲みながら朝から考えている所です。
以前、紹介した、こちらのレシピ。手軽に簡単に忙しい朝もあっという間に作ることが出来るのでオススメです♪
自分も健康に気を使っていきたいなと思っているところです。
健康が一番です!!
ちょらの青汁珈琲を飲みながら健康についていろいろ調べていると、こんな記事を見つけました。
ガンにならない県第1位はどこ?
みなさんどこかご存じですか?
正解は・・・・
『鹿児島県』
かなり前から鹿児島の食生活は、がんを予防する効果が高いのではないかという研究が続けられているようです。
がん罹患率の低い県は、野菜の摂取量が比較的多いですね。食生活以外にも、がん予防で重要なのは生活習慣です。入浴をしっかりして37度前後の体温を保つことは、がんを寄せ付けない秘訣です。そういう意味では“温泉王国”である鹿児島県は、がんになりにくい環境だといえるでしょう
青汁も飲んだし温泉行こうかなぁ~