胃の調子を整えてくれるレモンバームをつかった青汁をいただきました。
レモンバームは消化器系の不調にも作用し、消化不良を和らげ、胃の調子を整えてくれます。
今朝はレモンバームを使ってホットレモンバーム青汁を作りました。
まずはいつもどおりハーブティーを作ります。
ハーブティーが完成したらちょらの青汁を１袋分入れ、よく混ぜて完成。
胃腸の調子を整えてくれるだけではなく、風邪のときには温かなレモンバームティーを飲むと、発汗を促進して体温を下げ、
毒素の排出を助けるといわれています。
今朝は少し風邪気味だったので、レモンバームティーにちょらの青汁を入れて飲んでみました♪
主人も 『いつもの青汁よりさっぱりして飲みやすい！』
と絶賛していましたよ。
青汁の青臭さが、レモンバームの清涼感でまろやかになったようです。