口臭予防に自家製ミントをつかった青汁をいただきました。
ベランダガーデニングで栽培しているミント。栽培も簡単だし、どんどん育ってくるので便利です。そんな自家製ミントを使って今朝はミント青汁をいただきました。
氷を入れたグラスに青汁1杯分をふりかけて、
お湯で抽出したフレッシュミントティーを注ぎます。
スプーンでかき混ぜたら完成です。
清涼感のある青汁で飲みやすいです。
ミントには強い殺菌力もあって口臭予防にも役立つので、朝ごはんを食べた後にいただきました！
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